|
 |
|
|
... tüneteket.
A spárga is rendkívül hasznos lehet, mivel fitoösztrogénekben gazdag, amelyek stabilizálni tudják az ösztrogénszintet a szervezetben. A spárga éppen ezért nemcsak a PMS, hanem a menopauza tüneteit is csökkenteni tudja.
A halak, a magvak és a diófélék is csökkentik a tüneteket, mégpedig azért, mert gazdag forrásai az omega-3 zsírsavaknak, amelyek ne... |
| 2024-03-03 20:49:28 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... szerves kalcium tartalma a serdülőkorban is segíti a fejlődő csontok és kötőszövetek kialakulását, így segítségével elkerülhetjük a csontfejlődés rendellenességeit. Változó korban, és a menopauza után a szerves kalcium bevitele úgyszintén elengedhetetlen. A jódban gazdag területen termesztett lucerna - mint pillangós virágú növény - fokozott mértékben képes a szerves k... |
|
|
| 2024-03-01 21:15:00 |
|
|
|
|
|
|
|
... állapotromlása.
Néhány olyan ok, ami miatt a csontritkulás kialakulhat: pajzsmirigy problémák, agyalapi mirigyet, illetve mellékvesét érintő betegségek, hormonális egyensúlytalanság, menopauza, genetika, alacsony BMI-index, de akár dohányzás, étkezési zavarok és egyes gyógyszerek is hozzájárulhatnak az idő előtti kialakuláshoz.
A megelőzés, a prevenció ebben ... |
| 2024-02-24 21:42:41 |
|
|
|
|
|
|
|
Az egyik legegészségesebb gyümölcs fajták közé tartozik a mazsola!
A mazsola hatékony a légszennyezés, a füst, a fény hatására keletkező szabadgyökök elpusztításában. A szabadgyökök károsítják sejtjeinket, és nagy szerepet játszanak a korai öregedésben. A mazsola ... |
|
|
| 2024-02-17 20:58:01 |
|
|
|
|
|
|
|
... szteroidok például megváltoztatják az anyagcserét és állandó éhség gyötörhet bennünket. A szénanátha tüneteit csökkentő antihisztaminok is okai lehetnek a súlygyarapodásnak.
Sok menopauza szakaszába lépő hölgy is küzd a túlsúllyal. A hormonok változása és a hőhullámok miatti kevés alvás szintén oka lehet a hízásnak.
Léteznek olyan zöldségek, amelyek támaszain... |
|
|
| 2024-02-10 23:32:31 |
|
|
|
|
|
|
|
... problémák.
A bab jó forrása a fitonutrienseknek is. Ezek a tápanyagok többek között csökkentik az emlő-, a vastagbél- és a prosztatarák kialakulásának kockázatait. A fitonutriensek a menopauza tüneteit és a szívbetegségek rizikóját is mérsékelik.
A bab kiváló forrása még a B-vitaminoknak, a káliumnak, a folátnak és a vasnak is. Terhesség alatt is érdemes babo... |
| 2024-02-06 21:14:48 |
|
|
|
|
|
|
|
... között az E-vitamin-tartalma miatt a fejbőrt is egészségessé varázsolja. Mindemellett a csontok egészségét is védi és még a magas LDL-koleszterin-szintet is csökkenteni képes.
A menopauza sok kellemetlen tünettel járhat együtt. Nagyon sok, a menopauza szakaszába lépő nő panaszkodik olyan tünetről, mint az éjszakai álmatlanság. Az eddigi kutatási eredmények azonban azt m... |
| 2024-01-27 23:58:03 |
|
|
|
|
|
|
|
... genetikailag is örökölhető. Tehát ha a nagymamánk és édesanyánk is ezzel a betegséggel küzdött, akkor nagy az esélye, hogy esetünkben is fenn fog állni ez a probléma.
A terhesség és a menopauza hormonális változásokat okoz a szervezetben, ez pedig fokozza az arcszőrzet kialakulásának az esélyét.
Az ok ismerete segít a megfelelő kezelés kiválasztásában. A tüne... |
| 2024-01-07 21:41:28 |
|
|
|
|
|
|
|
| A menopauza minden nő életében bekövetkezik. Ilyenkor már nincs menstruáció. Átlagosan a nők 50 és 55 éves kor között számíthatnak a menopauza eljövetelére, de egyes hölgyeknél jóval korábban is bekövetkezhet ez az állapot. Ha valakinél 40 éves kor előtt szűnik meg a menstruáció, akkor ezt az állapotot nevezzük korai menopauzának. A korai menopauzának léteznek kockázati tényezői. E... |
| 2024-01-01 10:48:23 |
|
|
|
|
|
|
|
... étvágytalanság és az, hogy a beteg gyakran érzi magát jóllakottnak.
A petefészekrák kialakulásának kockázata az életkor előrehaladtával növekszik. A legtöbb petefészekrák a menopauza után alakul ki. A betegség a hatvanévesnél idősebb nők körében gyakoribb.
A betegség kockázata növekszik, ha a családban előfordult petefészekrák vagy emlőrák, illetve ha valakin... |
| 2023-12-25 23:15:14 |
|
|
|
|
